مشاوره تحصیلی و تمرکز روی مطالب.
تمرکز
تمرکز حالتی است که در آن تفکر در محور و مرکز سایر افکار شخص قرار می گیرد.معمولا افراد به دو دلیل عمده
نمی توانند تمرکز کنند.اول اینکهفرد خود را مجبور به انجام کاری می بیند که اشتیاق چندانی به آن ندارد. تمرکزش به صورت خود
به خود از موضوع دور می افتد و این عدم تمایل باعث چندگانگی در فکر می شود دیگر اینکه فشارهای روانی باعث تشویق فکری
و عدم تمرکز شود در هر صورت ذهن شما قادر نیست در لحظه به دو موضوع بپردازد.
بهترین راه حل برای جلوگیری از انحراف فکر به سوی نگرانی ها این است که فهرست افکار اضافی را روی کاغذ یادداشت کنید
و بعد از مطالعه به آن فکر کنید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.