آموزشگاه علمی آزاد دخترانه هرم
خانه / بایگانی برچسب: مشاوره تحصیلی و کم خوابی

بایگانی برچسب: مشاوره تحصیلی و کم خوابی

مشاوره تحصیلی و کم خوابی دانش آموزان

اگر کم خوابی داشته باشیم چه اتفاق هایی رخ می دهد؟ تمرکز کاهش پیدا میکنه،اشتهای کاذب پیدا می کنید یا کم اشتها میشوید،سطح تحملتون کم میشه و زود عصبانی میشید. قدرت تکلمتون و تحت تاثیر قرار میده،ایمنی بدن کاهش پیدا میکنه،مهم تر از همه به ذهنتون صدمه وارد میکنه. کم …

توضیحات بیشتر »