بایگانی برچسب: بهترین مشاور

استرس یکی از عوامل مهمی است که خواب ما را به هم می ریزد. استرس داشتن در حد متعادل نه تنها بد نیست بلکه به شما کمک می کند تا منظم و با انگیزه،برنامه هایتان را اجرا کنید. اما اگر می بینید استرس شما به حدی زیاد است که روند …

دوازدهمی های آینده بخونن مدتی استراحت کنید سلام بچه ها،حالتون خوبه؟خب امتحاناتتون هم که تقریبا تموم شد.امیدوارم که به خوبی و با موفقیت پشت سر گذاشته باشیدش. حتما الان خسته اید،پیشنهاد ما به شما اینه که چند روزی(حدود یک هفته) استراحت کنید و هیچ درسی نخونید و اصلا به فکرشم …