آموزشگاه علمی آزاد دخترانه هرم
خانه / مشاوره تحصیلی / مشاوره تحصیلی و وسواس مطالعاتی

مشاوره تحصیلی و وسواس مطالعاتی

زنگ مشاوره:

وسواس مطالعاتی،یکی از دشمنان اصلی موفقیت در کنکور

شاید وقتی اسم وسواس میاد اولین چیزی که به ذهن شما میرسه شستن مکرر دست ها

ونظافت باشه،ولی یه نوع از وسواس فکری هم هست که خیلی از مردم دنیا بهش مبتلا

هستند.وسواس فکری یعنی هجوم افکار مزاحمی که اکثر بر پایه شک و تردید هستند.

یک داوطلب کنکور وقتی چنین سوالهایی از خود داشته باشد و مدام ذهنش را درگیر کند

دچار وسواس است:

۱-آیا من در کنکور قبول میشوم؟

۲-آیا مطالبی که امروز خوانده ام را به خوبی یاد گرفته ام؟

۳-آیا منابعی که من استفاده میکنم بهترین منابع کنکور هستند یا باید منابع دیگری تهیه

کنم؟

۴-نکند روز کنکور همه مطالب رو فراموش کنم؟

نکند روز کنکور خواب بمانم؟

و……………..

صرف داشتن چنین سوالاتی به معنای داشتن وسواس فکری نیست.همه بچه های کنکوری

این استرس ها و افکار رو دارند و کاملا طبیعی هست.منتها برای بعضی از کنکوری ها این

سوالات و افکار به یک دغدغه ی دائمی تبدیل میشه.

راهکارهایی برای رهایی از وسواس مطالعه:

۱-قدرت تشخیص خود را بالا ببرید و مباحث و نکات مهم درسی را خودتان تشخیص دهید.

۲-بیشتر بر روی همان مباحث و نکات مهم تکیه کنید و به عنوان اولویت قرار دهید تا خیالتان

راحت شود که توانسته اید مباحث مهم را مطالعه کنید.

۳-هرگز هنگام مطالعه برگشت نداشته باشید،یعنی دوباره خوانی نکنید.مرور وقت خاص

خودش را دارد شما باید مرور مطالب را در وقت مناسب خودش انجام دهید.

۴-مباحثی را که یاد نگرفته اید علامت گذاری کنید یا زیر انها خط بکشید تا هنگامیکه

می خواهید مطالعه کنید دوباره سراغ آن مطلب بروید و مطالعه دوباره آن در آینده

برایتان در اولویت باشد.

۵-اراده خود را قوی کنید و به خودتان بگویید که من این مطلب را حتما یاد گرفته ام،بس

است دیگر این قسمت را مطالعه نخواهم کرد.

راه های ارتباطی با مدیر آموزشگاه:
رویا برزمهری
شماره موبایل: 09132019679
شماره ثابت: 03136509349
شماره ثابت: 03136509350
پست الکترونیکی: Amozeshgahe.heram@gmail.com
سایت آموزشگاه علمی آزاد دخترانه هرم: www.amoozeshgah-heram.com
آدرس: سپاهان شهر - بلوار غدیر - خیابان ایثار - خیابان سپیدار - نبش کوچه باغ

مطلب پیشنهادی

مشاوره و اخبار کنکوری

خبر کنکوری….کنکور ۹۹ تکمیل ظرفیت رشته های پیراپزشکی آزمون سراسری سال ۹۹ در دانشگاه آزاد …