آموزشگاه علمی آزاد دخترانه هرم آموزشگاه علمی آزاد دخترانه هرم، با مجوز رسمی از آموزش و پرورش
افزایش تمرکز
تمرکز مهمترین مسئله برای مطالعه خوب و مفیده!
کسایی که میگن تمرکز نداریم زمان درس خوندن،اول باید به این سوال جواب بدن که:
چی تمرکز شمارو مختل میکنه؟
صدای تلویزیون،گوشی موبایل،درس های جا مانده از برنامه های قبلی،شلوغ پلوغ بودن میز
مطالعه،نور کم،فکرهای بی ربط و خاطره های مسافرت و مهمونی و این چیزا!!!!!!!!
اول باید علت رو رفع کرد! اگر سرو صدا اذیت میکنه شما رو،سعی کنید برید کتابخونه
زمان مطالعه موبایل باید خاموش باشه و ازتون دور باشه!یعنی اصلا توی اتاق مطالعه
نباشه.
اگر هی فکرتون میپره و حس می کنید مدام ذهن شما میره سمت فکرای دیگه،یه ورق بزارید
کنار دستتون و همزمان که درس میخونید روی کاغذ کلمه های مهم هر جمله و خط رو بنویسید.
این کار باعث میشه یشتر بتونین تمرکز کنین و حواستون پرت نشه!
پیشنهاد بعدی اینه که وقتایی که تمرکز ندارین با صدای بلند بخونید.جوری که خودتون صدای
خودتون رو بشنوید!
وقتی صدای خودتون رو میشنوید بهتر میتونید متوجه مطلب بشید.
