مشاوره تحصیلی و قوانین و انتظارات

مشاوره تحصیلی و قوانین وانتظارات خود را دوباره تعریف

قوانین و انتظارات خود را دوباره تعریف کنیم.

یک قانون هست که می گوید: تنها با وجود یک مجموعه از شرایط خاص است که ما می توانیم احساس شادی یا موفقیت کنیم

به عنوان مثال اگر ما قانونی را برای خود داشته باشیم که می گوید باید از همه نظر کامل و بهترین باشیم از آنجایی که هیچ کس

کامل نیست احتمال اینکه زمان زیادی از وقتمان را با احساس غم و ناامیدی و دل شکستگی بگذرانیم بسیار زیاد است.

اگر قانون ما برای احساس شادی و موفقیت نیازمند ایجاد شرایطی است که کاملا از کنترل ما خارج است یا تنها زاییده تخیلات

 ماست و با واقعیت فاصله دارد به احتمال زیاد ناامید خواهیم ماند پس هنگامی که احساس ناامیدی میکنیم بهتر است از قانون درونی

و انتظارات خودرا مرور کرده واقع بینانه نر نگاه کنیم یا حتی قانونمان را تغییر دهیم یک قانون قدرت بخش چیست؟ با خود بگوییم

من احساس شادی و موفقیت می کنم زمانی که نهایت تلاش خود را کرده باشم.

کنیم.